母とはもう何年も直接会っていないし
1年以上電話での会話も拒否している
今はラインのやり取りだけ
そのラインも、数か月前に
幼少時に虐待を受けていたことを
思い出してからは
ほとんど未読スルーにしている
今日は突然
母のヒステリックに怒り狂う声や
鬼の形相で怒鳴る表情など
昔の嫌な思い出が
脳内でフラッシュバックしてきて
心が凍り付くことがあり、辛くなってしまった
何とか心を落ち着けようと
ヒーリング音楽を聴きながら
お皿洗いをしていたら
涙が止まらなくなった
よく今まで頑張って生きてきたねって
自分に声をかけた
こんな時は泣きたいだけ泣いて
心が軽くなるまで
インナーチャイルドに寄り添ってあげよう
