セルフヒーリング

インナーチャイルドから飛び出してきた本音

私がインナーチャイルドという
言葉を知り、癒しを始めたのが
2009年のことで

幼少期の体験によって
深い悲しみを自分の中に
持っていることがわかり
随分長く癒しには
取り組んできましたが

1か月ほど前
突然インナーチャイルドの声から
とんでもない思い込みが
飛び出してきたので
シェアします💦

インナーチャイルドから飛び出してきた本音の言葉

瞑想中に突然
インナーチャイルドから
飛び出してきた本音は
こんな言葉だったんです💦💦

「Mちゃん(←私の本名)が
幸せになったらママがいやがる」

「ママに嫌われたら
Mちゃんは生きていけない」

「だからMちゃんは
幸せになったらいけない」

「Mちゃんは幸せになったら
ママに愛してもらえない」

「Mちゃんは生きていていいの?」

「Mちゃんが悪い子だったから
ママに嫌われたの😢悲しい💧

私は潜在意識にこんな思い込みを
隠し持っていたんだと
ビックリしてしまい

そして、長い期間
潜在意識の浄化に
取り組んできたのに

なぜこんな思い込みに
気付けなかったのかと
思ってしまいました💦

気づいたことで
手放しが始まるので

この潜在意識に残っていた
とんでもない思い込みを
あらゆる手段で手放し
浄化してきました💦

母の潜在意識の思いが伝染

母は、私の幼少期に
行き過ぎたしつけによる
暴力、虐待行為などの
苦痛を与えたり

成長してからも
あらゆる面で私の思考、行動に
制限をつけたり

私に自分らしい振る舞いを
許さないところがありました💦

母は、顕在意識では
私を愛し、私を自分より優先し
私のために頑張って生きてきた
と思っていて
それは本当のことだと思います

それでも母が私に対してずっと

「自分よりも幸せになってはいけない」

「自分よりもいい思いをすることは許せない」

このような思いを持っていることを
無言の圧力として感じていました

母の潜在意識に隠し持っている
思いが私に伝染してきて
インナーチャイルドの傷と重なり

さらに無意識で
自己否定や罪悪感を強めて
しまっていたように思います💦

無意識、潜在意識の思いに
気づけないことは
悲劇を生んでしまうんですね💦💦

母の深いインナーチャイルドの傷

詳しくは改めて記事にしたいと
思いますが
私の母は、私よりもつらい出来事を
幼少期に体験していて
かなり深いインナーチャイルドの傷が
あります💦

私と違って
同居していた祖母(私の曾祖母)がいて
ずっと味方となりかばってくれ
愛してくれて救われていたので
自己否定感は私ほど
深くなかったかもしれませんが

私に対して無意識から押し付けていた
「自分よりも幸せになってはいけない」
という制限は

母のインナーチャイルドの傷からの
「気づいてほしい、癒してほしい」
という叫びだったのではないか
と思っています💦

では次にインナーチャイルドの傷が
できる仕組みについて
私が学んだ範囲での気づきを
シェアしたいと思います

なぜインナーチャイルドの傷ができるのか

アメリカの細胞生物学者
ブルース・リプトン博士によると

6歳くらいまでの子供は
人間の脳が未発達のために
常に脳波がシータ波になっており

そのシータ波の状態では
見たもの聞いたこと感じたこと
などあらゆる情報を
潜在意識にすべて埋め込んでしまい

7歳くらいになると
脳の発達が進むことで

潜在意識と顕在意識との間に
膜(クリティカルファクター)が
できてフタをしてしまい

潜在意識の情報が
無意識領域に入るため
顕在的に認識できなくなる

という仕組みによって
潜在意識にネガティブな思い込みが
埋め込まれるそうです💦

つまり
幼少期の辛い体験によって
抱えてしまった

怒り、罪悪感、自己否定などの
マイナス感情による思い込みは
潜在意識に深く入り込んでしまい

それがインナーチャイルドの傷となり
その傷によるネガティブな思い込みが
無意識に自分を苦しめる原因と
なっていた

ということなんですね💦

仕組みを知るまでは
自分の苦しみの原因が
わからなかったので
早く知りたかったです💦

からくりがわかってからは
本当に心が解放され始めたので
ありがたいです✨

思い込みを手放す方法

それでは
インナーチャイルドの傷として
潜在意識に深く残っていた
思い込みを手放すために
取り組んできたことの一部を
紹介しますね

深い傷の癒しという意味は

辛い体験の記憶にくっついている
悲しみや怒りなどの
マイナス感情の重いエネルギーを
切り離し
肯定的な言葉と置き換える

ということだと考えています

そのために次のような言葉を
インナーチャイルドに
言い聞かせるように
繰り返し紙に書いたり
言葉に出して伝え続けました

「ママより幸せになっていいんだよ!」

「ママに嫌われても大丈夫だよ!」

「ママに嫌われても生きていていいんだよ!」
(実際には嫌われていなくても関係ないです💦

「ママに嫌われたのは、あなたが悪い子だから
ではないよ!」

「あなたはいい子、可愛いよ💛

インナーチャイルドが納得するまで
繰り返しこれらを言い聞かせました💦

さらに、ブルース・リプトン博士の
提唱されている
潜在意識の書き換え方法に
取り組んできました

次の記事では
その方法について
詳しくお伝えしようと思います

インナーチャイルドの傷の癒しに
取り組んでいる方に

少しでもこの内容が
お役に立てますと嬉しいです✨✨

今回も最後までお読みいただき
ありがとうございました✨✨

 

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