本日3月28日に
ネイタルチャートで
牡羊座25度にある水星と
トランジットの水星が
ピッタリと重なる
「水星回帰」
「マーキュリーリターン☿」
となりました✨✨
マーキュリーリターンの影響
昨年の夏あたりから
ネドじゅんさんが推奨されている
エレベーター呼吸などを取り入れ
自動思考をなるべく止めるように
しているのですが
（まだ自動思考が完全に
止まってはいませんが💦）
いつもより思考の強まりを
感じることがあり
水星の司る左脳による
思考の影響を実感しています💧
セルフヒプノセラピーをするとき
思考が強い時は何もビジョンが
見えなくなるんですけど
昨日、今日と続けて
リラックス状態にはなっていても
全くビジョンが見えなくなりました💦
左脳のエゴ思考対策
左脳思考が強くなると
エゴが騒いでくるので
なるべく先に言葉を
アウトプットしてしまった方が
自動思考が静まり
頭の中がうるさくならない
ように思います💦
具体的な対策としては
紙に書き出すか
ひとりごとでブツブツ
言葉を出していくように心がけ
五感で感じることを意識する
ことで
左脳思考が過剰にならないよう
工夫しています
そのおかげで今のところ
エゴの声を抑えることが
できているように思います
水星逆行中の取り組みについて
来月早々、4月2日から
水星逆行が始まります
敏感な方はそろそろ
影響を感じている方も
いらっしゃるかもしれませんね💦
私はネイタルで水星逆行持ちなので
ほとんど影響を受けないのですが
ネイタルで水星順行の方々は
かなり影響を感じる方が多いようで
ネガティブな影響を恐れたり
心配されている声を
色々と耳にすることがあります💦
恐れは恐れを呼びますので
あまりネガティブに捉えずに
情報の整理、見直しや
学び直しなどにも
おすすめの時期になりますので
水星逆行のエネルギーを
逆に利用してくださいね✨
そして、水星逆行中は
左脳思考を抑え
感覚を研ぎ澄ませる
ワークをするには
ピッタリのタイミング
でもあります！！
エレベーター呼吸や
イマココ呼吸などで
自動思考を止めるワークにも
取り組みやすい時期に
なると思いますし
さらに自動思考対策として
五感を磨くことで感覚、感性を育む
水星逆行期間にしていただくと
よいのではと思います✨✨
マーキュリー&ヴィーナスリターン
2024年1回目の水星逆行が
牡羊座で起こるので
私のマーキュリーリターンは
順行→逆行→順行で
3回来ます💦
次回は逆行中の4月8日になります✨
この日はなんと
ネイタルで牡羊座3度にある金星と
トランジットの金星が
ピッタリと重なる
「ヴィーナスリターン♀」
が起こる日でもあります✨✨
どんな1日になるのでしょう😊🌈
楽しみです✨✨
そして5月11日には3回目の
「マーキュリーリターン」が
やってきますので
今回の取り組みが
どう活きてくるのかを
その頃改めて確認してみたいと
思います
これからマーキュリーリターンを
迎える方や
水星逆行中の取り組みについて
気になっている方に
何か少しでも
参考になることがありましたら
幸いです✨
今回も最後までお読みいただき
ありがとうございました✨✨
